Бомбардиры
Мы в соцсетях
Авторизация



Как похудеть к лету?

Зима все еще обдает нас морозным воздухом при выходе из дома, но во многих регионах страны уже наступают весенние деньки, и солнышко начинает чаще одаривать нас своим теплом. Не успеете опомниться, как окружающий мир сбросит белое покрывало и расцветет всеми красками.

alt

Естественно, в этот момент мы все забудем о зимней одежде и начнем носить вещи, подчеркивающие нашу фигуру. Правда, многие из вас за зиму эту самую фигуру потеряли, и теперь  мучаются вопросом, как же максимально быстро и эффективно сбросить лишний вес к теплому времени года.

Сейчас весьма распространены специальные курсы для похудения, использующие эффект 25 кадра. Надо сказать, что эффективность этих курсов действительно высока. Особенно хочется отметить программу Слендер отзывы о которой только положительны. Данная программа действительно поможет вам избавляться от 5 килограмм лишнего веса в месяц.

Не стоит верить тем, кто обещает вам сбрасывать  чуть ли не по 5 кило в неделю, такого не бывает. Все дело в том, что наш организм должен терять вес постепенно, так как быстрое похудение может быть опасно для здоровья. Более того, ураганный сброс веса ничего вам не даст в долгосрочной перспективе, так как организм будет стремиться вернуть утраченное всеми силами. А это значит, что стоит вам только начать есть жирное, мучное или что-то другое в количествах, отличных от микродоз, то все ваше «богатство» снова окажется на животе, боках и пятой точке. Так что худеть надо постепенно.

И еще, не стоит бояться, что лишний вес, которого раньше не замечалось, вдруг проявился этой зимой. Ученые уже давно установили, что человеческий организм зимой набирает вес, как и все живые существа, обитающие в местах со сменой времен года. Так что зимой толстеем мы все, но это еще не значит, что похудеть будет очень сложно. 

 
Поделиться:
Турнирная таблица
Российская премьер-лига 2016/17
  Команда И О
1 Спартак Москва 24 54
2 ЦСКА Москва 24 47
3 Зенит 24 46
4 Краснодар 24 41
5 Ростов 24 36
6 Локомотив Москва 24 35
7 Амкар 24 34
8 Терек 24 33
9 Уфа 24 33
10 Урал 24 29
11 Рубин 24 29
12 Анжи 24 27
13 Оренбург 24 22
14 Крылья Советов 24 21
15 Арсенал Тула 24 18
16 Томь 24 13

Krasnodar-fk.ru © 2011-2012