Бомбардиры
Мы в соцсетях
Авторизация



Как похудеть к лету?

Зима все еще обдает нас морозным воздухом при выходе из дома, но во многих регионах страны уже наступают весенние деньки, и солнышко начинает чаще одаривать нас своим теплом. Не успеете опомниться, как окружающий мир сбросит белое покрывало и расцветет всеми красками.

alt

Естественно, в этот момент мы все забудем о зимней одежде и начнем носить вещи, подчеркивающие нашу фигуру. Правда, многие из вас за зиму эту самую фигуру потеряли, и теперь  мучаются вопросом, как же максимально быстро и эффективно сбросить лишний вес к теплому времени года.

Сейчас весьма распространены специальные курсы для похудения, использующие эффект 25 кадра. Надо сказать, что эффективность этих курсов действительно высока. Особенно хочется отметить программу Слендер отзывы о которой только положительны. Данная программа действительно поможет вам избавляться от 5 килограмм лишнего веса в месяц.

Не стоит верить тем, кто обещает вам сбрасывать  чуть ли не по 5 кило в неделю, такого не бывает. Все дело в том, что наш организм должен терять вес постепенно, так как быстрое похудение может быть опасно для здоровья. Более того, ураганный сброс веса ничего вам не даст в долгосрочной перспективе, так как организм будет стремиться вернуть утраченное всеми силами. А это значит, что стоит вам только начать есть жирное, мучное или что-то другое в количествах, отличных от микродоз, то все ваше «богатство» снова окажется на животе, боках и пятой точке. Так что худеть надо постепенно.

И еще, не стоит бояться, что лишний вес, которого раньше не замечалось, вдруг проявился этой зимой. Ученые уже давно установили, что человеческий организм зимой набирает вес, как и все живые существа, обитающие в местах со сменой времен года. Так что зимой толстеем мы все, но это еще не значит, что похудеть будет очень сложно. 

 
Поделиться:
Турнирная таблица
Российская премьер-лига 2017/18
  Команда И О
1 Зенит 10 24
2 Краснодар 10 21
3 Локомотив Москва 10 20
4 ЦСКА Москва 10 19
5 Ростов 10 16
6 Рубин 10 14
7 Ахмат 10 14
8 Спартак Москва 10 13
9 Урал 10 13
10 Арсенал Тула 10 11
11 Уфа 10 10
12 Динамо Москва 10 9
13 Тосно 10 9
14 Амкар 10 8
15 СКА 10 8
16 Анжи 10 7

Krasnodar-fk.ru © 2011-2012